воскресенье, 12 февраля 2017 г.

Кубик внутри меня



Час консультирования стартовал со слов о потере смысла жизни. Как бы не было печально, когда человек теряет связующую нить между жизнью и ее смыслом, но еще более пугающе, если эти мысли в голове у ребенка.
Ребенок, а точнее подросток, учится в пятом классе. В классе преобладающее большинство мальчишек и всего лишь три юных барышни, которые уже как правило меняются каждый год. Что характерно девочки приходят достаточно яркие и интересные, но уж очень быстро меркнут под влиянием мальчишек. Класс считается несколько проблемным, так как мальчишки все очень шумные, активные, с отсутствием самоконтроля и дисциплины. С переходом в среднее звено, ребята столкнулись с увеличением нагрузки, познакомились с новыми учителями и уже с некоторыми не заладилось общение, стали хуже учится, потеря мотивации и стремления развиваться, становится лучше. Множество возмущений в адрес класса от педагогов, да и сама я не раз присутствовала на уроках в качестве наблюдателя и ведущего занятие, могу согласится с общим недовольством. Честно сказать, в этот класс не очень то и хочется идти. Не получаешь удовлетворение от провеянного занятия, очень редко бывает обратная связь, диалог, чаще это беседы воспитательного характера, замечания и претензии по поводу их поведения, отношений друг с другом и ко всему в целом. Конечно же прибывая в таком классе настроение будет на «нижних этажах», не мудрено что у моего пациента потеря смыслов в жизни.
Наблюдая за данным классом и за каждым учеником в отдельности у меня уже сложилась общая и индивидуальная характеристика по каждому ребенку. Конечно же все подкреплено психологическими исследованиями. Так вот мой пациент ребенок своеобразный, как и все дети в подростковом возрасте, у него свое мировосприятие, множество мыслей по поводу жизни его и человека в целом, поиск себя не в профессиональном смысле, скорее в личностном, как индивида. Ребенок считает, что в его жизни нет ничего интересного за что можно держаться, нет смысла в том, что он живой. Очень пугает, когда ребенок разочаровывается в собственных родителях, когда говорит, что они его просто игнорируют, не считаются с его мнением и безумно заняты на работе, делами, собой.  Я все понимаю, что дома хочется отдохнуть, и чтобы вас не трогали и уж тем более не задавали «дурацкие» вопросы о смысле жизни. Но дорогие родители, поверьте на слово, что лучше всего ребенок узнает ваше мнение о жизненных аспектах, а не от чужих ему людей. Это просто прекрасно, что в этом возрасте ребенок хочет обсудить с вами что-либо, делится своими ощущениями и мыслями. Возможно его рассуждения не верны и слишком драматичны, но нет правильных суждений, они просто его и в этом вся прелесть. Оставлю в покое без того занятых родителей, все-таки статья сегодня не совсем о них.
Мы заговорили о природе настроений в целом, и меня заинтересовали его слова о происхождении, так сказать, его настроения. Он рассказал мне, что его настроением управляет кубик внутри него. Настроений столько, сколько у кубика сторон, как кубик захочет, такое настроение и будет. И вот этот самый кубик всему виной. Я привела несколько примерок и поинтересовалась разве может кубик, придуманный человеком управлять Человеком. Яичница, которую я приготовила, не может мной управлять, но вот моим настроением вполне. Попробовав ее мое настроение может поменяться, я ее могла пересолить и меня это немного расстроит, могла пережарить, что тоже не очень хорошо скажется на настрое, но она могла быть просто превосходной, от чего мое настроение будет замечательным, возможно целый день. Можно ли в таком случае сказать, что продукт моего создания, формирует мое настроение? ... Возможно да, но всего лишь формирует, а не управляет им. Подобных примеров было несколько. Все же не удалось переубедить юного философа. Но может это и к лучшему, возможно это и делает его личностью, еще не окрепшей и недосформированной, если можно так выразится, но личностью.


Все-таки нужно слушать что говорят нам дети, в их словах есть смысл, как в том, что наш смысл в них. Дети наше будущее, им суждено преобразование мира в нечто большее, что есть сегодня. Они напишут уникальную историю, конечно же не без нашего весомого участия. Именно участия, а не вмешательства. Мы «знающие» взрослые должны им помочь, вовремя поддержать, не рубить крылья птенцу, а помочь им окрепнуть и дать возможность покорить вершины. Ведь пока сам он не попробует жить, он не научится, пока не съест пересоленную яичницу, не перейдет к десерту.
Конечно закидала я метафорами, но в них есть смысл, такой же, как и в каждом слове, жесте, поступке, в жизни.

Я поделилась с вами своими мыслями, поделитесь и вы своими впечатлениями о статье. Мне это важно.
С уважением, Александра!
  

воскресенье, 25 декабря 2016 г.

Пилюля прощения и укол откровения


    Мы часто слышим о психосоматических проявлениях, не будучи психологом этот термин у каждого на слуху, наверное, уже в тренде. А для тех, кто в первые слышит данный термин я поясню. Психосоматика – это направление в психологии и медицине, изучающая влияние психологических факторов на возникновение телесных заболеваний. Существует некоторое объяснение возникновения заболеваний. Например, если у вас часто без особых на, то причин (переутомление, ушиб) болит голова, а в частности височная часть, это говорит о том, что вы много думаете о мнении окружающие, «а что обо мне подумают окружающие?». Чужое мнение очень важно для вас. Бронхит говорит нам о нервозной атмосфере в семье. Споры и крики, подавленное раздражение. Бронхиты часто у подмостков, «где мое место если тут все ваше»? Верхняя часть спины, лопатки – отсутствие моральной поддержки, чувство, что вас не любят или сдерживание чувств любви. Насморк – просьба о помощи, внутренний плачь, некоторая жалость к себе. 

    Серьезное заболевание, как витилиго – чувство полной отчужденности от всего. Вы не в своем кругу, не считаете себя членом группы. Волосы – символ жизненной силы и энергии, их состояние уровень жизненной силы.  Седые волосы – стресс, вера в необходимость давления и напряжения. Мы знаем, как для женщины важно иметь здоровые красивые локоны. Так нам всего лишь нужно справится со своей гордыней, страхом и напряжением, обидой и ожиданием, когда к вам придут с раскаянием. Любого рода воспаление – это внутренний конфликт, либо конфликт идей. Молочница (дискомфорт) – злость на принятие ошибочных решений. Гастрит, очень распространенное заболевание в современном мире. Говорит нам о затянувшийся неопределенности, чувстве обреченности. Когда раздражение накапливается или проявляется источник раздражения, то идет обострение гастрита. Гайморит – жалость к себе, внешне ничем не выражаемая. «Как дела – «нормально», потому, что плохо уже давно, но это уже норма. Губы – символ чувственности, которую мы разрешаем себе. Касание губ – самонаказание за проявленную чувственность. Герпес – внутренний конфликт в проявлении чувственности, хочется, а мы запрещаем себе. Трещинки на губах – разорваться мне что ли, туда хочется и чуда, от противоположных чувств. Зубной камень (кариес) – человек сам усложняет себе жизнь, загружает себя лишними заботами.  Изжога связана с темой, для решения которой требуется проявление агрессивности. Но поскольку мы снаружи не разбираемся, держим в себе, то вся агрессия остается внутри и начинает нас раздражать. Кашель – то желание накричать на весь мир: «Послушайте меня!». Перечислять можно до ста страниц, я выбрала лишь те, которые наиболее встречаются в социуме.


    Каждый читающий что-то почерпнет для себя, возможно задумается, чего же я с пустого места и болею, да и таблетки совсем не помогают. А решение совсем рядом, это мы сами себе таблетка, сами себе знахарь. Стоит лишь проанализировать свои поступки, посмотреть со стороны на свою жизнь. Может я что-то совсем не то делаю и постоянно наступаю на одни и те же грабли. Стоит поменять свой стиль мышления, попросить у окружающих прощение и простить их в ответ. Извинится перед собой и своим организмом, что мы сами себя так измучили и не понимали, что убиваем себя. Попробуйте сесть и поговорить мысленно с самим собой, донести истину исцеления от достающего недуга. Если вы что-то хотите сделать, сделайте сейчас и не надо жалеть об этом, жизнь у нас всего одна и не очень продолжительная. Не стоит закапывать себя. 

    Не раз упоминаю в своих статьях о технике прощения. Совсем скоро весь мир будет встречать новый год. Постарайтесь закончить все дела в старом году, наладить свои дела и очистить мысли. Сосредоточьтесь на своем теле и мыслях, желаниях и решениях. Будьте откровенны с самим собой. Просите прощение у себя, у каждого органа который бунтует, помогите себе избавится от болезней, настройте себя на позитивный лад. Попросите прощение у своих друзей, знакомых, тех, кого обидели. Простите всех, кто и не просил прощение. Если есть возможность сделайте это не только в своих мыслях, а в действительности. Вы заметите, что в вас многое изменится. Почувствуете, легкое расслабление мышц и удовлетворение от своего тела. Старайтесь делать это искренни, а не потому что я вам рассказала эту технику и без того известную вам. Выключите ожидание мгновенного исцеления умиротворения.  Просто делайте потому что вам это нужно, вам, а не кому-то другому. У вас все получится!

    Не доходя до критического состояния, держите свои мысли в позитиве, следите за своими эмоциями и поступками, общайтесь с теми людьми которые вами на одной частоте, а если неизбежно нежелательное общение, работайте над отношением к данному человеку.

    Рассказываю я это потому, что совсем недавно пришлось применить данную технику самой, собраться с духом и мыслями и отпустить всю обиду. Да, это сложно, но никто не говорил, что будет легко.

    Посещайте больницы, как можно реже, держите свои мысли, чувства и желания в полном порядке и все в вашей жизни наладится. С уважение Ваша Александра! 

среда, 21 декабря 2016 г.

О любви из детских сочинений


   Я психолог и по совместительству преподаю самопознание в начальных классах по большей части, а в этом году практикую в девятом классе. Детки проходят взрослость и период становления чувственно эмоциональных ценностей. Любые темы у нас обсуждаются критично и крайне категорично. 


   Была запланирована тема о любви и взаимоотношениях, тема достаточно сложная, но интересная особенно для меня, как преподавателя. Многим детям было сложно выражать свои мыли, кому из-за стеснения, кому из-за маленького словарного запаса, но мысли почти каждого ученика я понимала и особенно по выражению лица было понятно, что и о чем думает каждый в данный момент времени. Я решила попросить их написать эссе, думая, что кому-то будет намного легче выразить мысли в письменном виде. Конечно же из-за характерной лености многие так и не смогли составить достойное девятиклассника умозаключение. 
    Прочла я все эссе, благодаря каким-то стоила задуматься, а так ли на самом деле, какие то ввели меня в печальное состояние, некоторые я хотела бы продемонстрировать вам. К сожалению, право на публикацию авторского эссе дала мне одна ученица, собственно которое я вам и продемонстрирую.
                    "Может ли человек прожить без любви?
Любовь это,когда мама целует тебя в макушку,когда ругает тебя за то,что т не надела шапку или за твои косяки. Любовь это когда ты стоишь, еле сдерживаясь чтобы не засмеяться,когда мама читает тебе морали. Любовь — это когда мама знает, что ты любишь. Любовь к Маме бесконечна. Любовь может быть к друзьям. Друзья играют очень важную роль в нашей жизни,поэтому они тоже заслуживают такое прекрасное чувство. У каждого человека есть друзья. Их может быть сотни,тысячи ,но настоящих друзей немного. В наши дни всемирная сеть захватила мир. Люди добавляют в друзья незнакомых людей. Они даже не общаются. Для чего им это? По-моему, мнению настоящий друг не должен соглашаться с тобой во всем, он не обязан поддакивать тебе. Но ты должен быть уверен, что в трудную минуту он поможет. Друг ударит тебя подушкой, что если в три часа ночи ты начнёшь просить еду. Поделиться своей подушкой и одеялом,хотя ночью все равно заберёт. Любовь может быть к работе. Если человек предан делу,если ему доставляет удовольствие,то это тоже любовь. Любовь к близким. Да,не спорю,порой ссорятся, но все же мирятся. Всегда помогут и поддержат, вдохновят на новые начинания. Любовь понятие растяжимое и каждый человек воспринимает его по-своему. Человек не может прожить без любви. Должен любить и быть любимым". (Калацынская Анастасия).
    Мне кажется мы должны знать, о чем думает подрастающее поколение, должны интересоваться и считаться с их мнением. Они многое знают и многое могут нам сказать и заставить задуматься. Будьте ближе к нашей молодежи и вы будете впереди на шаг в будущее.

вторник, 8 ноября 2016 г.

Традиции и ценности моей семьи


     Большое богатство есть у тех семей, которые могут рассказать о своих традициях и ценностях. Слушая рассказы такого рода, ощущаешь, как легкое тепло проходит через все клеточки вашего организма до самых кончиков волос. Семья Карпец, еще очень молодая семья, состоящая из меня и мужа, в ней еще не закрепились определенные традиции, а главная ценность я считаю, это мы сами, наше общение за ужином, наши совместные бытовые дела, отдых и встречи с общими друзьями, утренняя дорога на работу, все эти приятные каждодневные мелочи и есть ценность. Мы на пути написания истории нашей семьи, я считаю, что через лет этак пять я уже смогу рассказать вам о традициях семьи Карпец. А пока я расскажу о семье, из которой я родом – это семья Феденевых.
Семья Феденевых не очень большая, состоящая из десяти человек. Но это именно те люди, которые формировали ценности и традиции в нашей семье. Я очень люблю сборы всей семьей, в такие моменты, понимаешь, что ты не один, что ты счастлив. Это одна из наших традиций, сборы на все праздники такие как Новый год, Рождество, Международный женский день все дни рождения мы собираемся вместе. А вот Новый год, мы каждое второе января собираемся за столом у бабушки с дедушкой, эта уже давно закрепившиеся традиция. Обязательно готовим что-то новенькое, обмениваемся подарками, каждый произносит пожелание нашей семье, одним словом в доме витает дух счастья, новой жизни, позитива и эмоций.
       В нашей семье давно существует традиция по женской линии. Мы передаем украшения через поколение. Эти украшения, наверное, можно назвать реликвией.  Существует такое поверье, что, если украшение было передано от матери к дочери, а ей от своей матери и так далее, оно обязательно принесет счастье в жизни новой обладательницы.
Вся положительная энергия женщины, ее духовная сила, передаётся этому украшению, чем больше поколений женщин носили предмет, тем мощнее его защитная энергия и передаваемая сила счастья. Чтобы это действительно работало, обладательнице необходимо следить за своими эмоциями, не допускать негатива до своего сознания, заботиться о своем здоровье, стремиться к идеалу настоящей женщины. Тем самым, каждая следующая женщина будет счастливее. По моему мнению, это очень магическая традиция, несущая в себе большой энергетический поток, главное, чтобы он был положительным.
    По мужской линии в нашей семье передаются умения, знания, которые обязательно пригодятся мужчине в жизни. Каждый мужчина в нашей семье настоящий защитник, стена крепкого кирпичного дома, опора семьи, я считаю так и должно быть. С детства мальчика приучают к мужской работе, чтобы он смог самостоятельно справится с бытовыми неполадками в доме. Сейчас конечно-же множество организаций, которые установят, починят, прибьют и так далее, но согласитесь, есть в этом какая-то магия, когда хозяин дома сам может справиться со всеми этими делами. Наверняка, почти каждая семья может сказать, что в их семье происходит все также, и это действительно здорово. Но я все-таки хочу отметить это нашей ценностью, нашей традицией. Таким же образом и переходит мудрость жизни от женщины к молодой женщине. Вкладываются все основы управления домом, доброта, сознательность, забота о близких, любовь к себе, каждодневная поддержка своего мужчины, одухотворение его на поступки, сохранение ему верности, воспитание своих детей, быть женщиной, а не казаться ею, вот ценность, передаваемая с молоком матери.
Еще одна традиция, на сегодняшний день устаревшая, это сохранение своей чести до замужества. Я считаю это действительно правильно. Очень жаль, что женская честь сейчас не является чем-то ценным и именно поэтому утрачивается смысл семьи, как ячейки общества, как чего-то большего, чем просто люди, живущие в одном доме, имеющие обязанности. Именно поэтому очень много разводов в стране, потому что все очень просто относятся к отношениям и выбору спутника по жизни. Именно поэтому столько брошенных детей, которым некому рассказать о семейных ценностях и традициях.
         Как я отметила в начале своего рассказа, что главная ценность моей, хоть и молодой семьи это мы сами. Берегите друг друга и поздравляю всех с замечательным праздником Семьи!

       Поделитесь в комментариях традициями своей семьи, просто уверена, что каждому есть чем гордится.

С уважением, Александра.

понедельник, 24 октября 2016 г.

Любовь к себе – путь к успеху

Расскажу случай из консультативной практики. На тот момент я была студенткой четвертого курса, когда ко мне на консультирование привели прехорошенькую девочку одиннадцати лет. Пришли они вместе с ее мамой, которая находилась в растерянном, отчаянном состоянии, совершенно не зная, как помочь ее ребенку наладить отношения в классе и найти друзей. Сама девочка была крайне подавлена, плечи ее были опущены, а глаза столь опечаленного вида, потеряли блеск и юношескую искорку.
На эмоциональном уровне она мне очень понравилась, ее милейшее выражение лица, фигурка далеко не хрупкой особы, розовенькие щечки, все говорило о хорошем физическом здоровье, чего нельзя было сказать о психологической составляющей. Ребенок был совершенно запуган и не уверен в себе. Слезинок было мало, но они были похожи на океанический жемчуг, такой же крупный и насыщено белый. По крупинкам мы собирали всю историю, ей было тяжело говорить об отношениях с одноклассниками, она хотела перейти в другой класс, поменять школу, но все это не могло решить ситуацию, так как проблема была в ней самой, сколько в окружении. Ей было необходимо начать верить себе и в себя, она должна была полюбить себя внутри и с наружи, принять свою индивидуальность и представить ее миру в выигрышном свете, делать себя лучше изо дня в день, а не такой же как те, кто ее не принимает. Нашей целью было найти и полюбить себя, увидеть свою индивидуальность и стараться усовершенствовать все что уже имеется в багаже, заложенном от природы. Данные, как внешние, так и моральные, и интеллектуальные на достаточно на хорошем уровне. Было на что опираться и в какую сторону улучшаться. Не по одной причине была занижена самооценка, были проблемы, как ей все-таки казалось, с лишним весом. Но главное было не это, а то что ее это заботило, и она ничего не делала с этим, просто продолжая не принимать и не любить себя.
Работа шла медленно, но верно. Уже занятие на четвертое я увидела ее улыбку и это были волшебные моменты в работе психолога. Это был стимул для моей дальнейшей работы, она заряжала меня, а я старалась возродить в ней ее личность. Батарейка в ней насыщалась и обогащалась, но иногда давала сбои в системе и потухала, приходилось работать на эмоциональный заряд методом аутотренинга, медитации и релаксации. Прослушивание и обсуждение историй, сочинение сказок, я находила песни с ее именем и просила слушать каждый день.
Контакт был налажен, в работе были видны продвижения. Она чаще улыбалась и что мне больше всего нравилось, она внимательно слушала и понимала. Мы плодотворно работали над постановкой целей и приоритетов. В школе еще происходили конфликтные ситуации с ее одноклассницами, и было видно, что она старается абстрагироваться от нападок и негатива, но все же бывали предельные ситуации. Слушая ее, было тяжело не пуститься в тяжкие сочувствия, не стать союзником, не встать просто на сторону уязвимого, а продолжать быть наставников, старшим другом и трезво смотреть на ситуацию и факты. Бывало и самой тяжело справляться с неправильными эмоциями, не подходящими для ситуации. Все приходит с опытом, а это был первый консультативный. И все-таки опасаясь назвать себя психологом, на тот момент я еще студент, я обозначила себя как наставник.
По истечению десяти занятий, я почувствовала, что эта девочка дошла до уровня, с которого можно пройти к взлетной полосе и я приняла решение о прекращении консультаций. Какое-то время мы не общались, единственное что я могла это поинтересоваться как ее дела через ее случайно встретившуюся маму. Они большие молодцы что остались в своей школе, а не стали бежать от проблемы. Мама ее главный и верный друг, всегда была для нее поддержкой и опорой. Хорошие, доверительные, дружеские отношения между детьми и родителями это всегда плюс в личностном развитии. Главное, чтобы отношения были адекватные, а не в розовых очках.
Одним прекрасным рабочим днем, я увидела ее случайным образом и не узнала. Девочка совершенно изменилась в лучшую сторону. Она похорошела, повзрослела, глазки смотрели на мир иначе и мысли в голове работали на положительной волне. Она активно занялась спортом и здоровым питанием, у нее появились и закрепились цели в жизни она двигалась и развивалась для своего будущего, а не для всеобщего ложного обожания. У нее появились друзья, ну как появились, не с неба упали конечно же, она сама нашла себе достойное окружение. Не могу передать, как рада была ее видеть.  сейчас мы общаемся в социальных сетях, из-за общей занятости я периодически слежу за активностью на ее стене и меняющимися фотографиями. Я безгранично рада, тому что нам удалось, что мы смогли понять друг друга и преподать жизненный урок, научить ценить себя. Она прекрасный человек и я знаю, что у нее все получится, если захочет. Какая она сейчас есть, это большая часть ее заслуги, ее работы над собой. У нее был стержень, а сейчас он еще крепче. Желаю ей и вам мои дорогие, чтобы вы всегда любили себя ведь это верный путь к успеху.

         P.S. Если ты читаешь эту статью, надеюсь что не обидишься на меня. Знай, что ты лучик солнышка, который есть в моей жизни, ты большая умничка и все у тебя получится. Будь положительным примером для окружения. 

Пишите свое мнение, задавайте вопросы, предлагайте идеи для обсуждения. Подписывайтесь на мои обновления (оставляйте в комментариях адрес вашей электронной почты и вам будут приходить извещения о новых публикациях). Спасибо, что вы со мной!

С уважением Александра!



четверг, 6 октября 2016 г.

Не откладывай на завтра то, что можно СКАЗАТЬ сегодня!


Как часто мы произносим слова благодарности в день, в неделю, месяц или в год? Не думаю, что кто-то задумывается над этим, а вот очень зря. Мы многое воспринимаем, как должное, как будто нам должны все. Наши близкие, родные, друзья, коллеги, соседи, если они нам оказали услугу по вашей просьбе или по собственной инициативе, совершенно не важно, мы просто обязаны ответить благодарностью, хотя бы в словесной форме и желательно искренне. Почему я отмечаю «желательно искренне», потому что произнести эти лиричные слова благодарности очень важно, но, если вы не привыкли это делать, вам может быть солоновато это делать на первых моментах, а уж потом это войдет в хорошую привычку и вам понравится быть благодарным человеком. Каждому человеку очень важно уметь говорить «спасибо», к сожалению, не каждый умеет. Может в детстве не научили, может еще какие-то причины и соображения. Старайтесь быть благодарным за обыденные каждодневные мелочи. У вас спросили, как ваши дела, поблагодарите человека, он интересуется вашей жизнью, значит вы ему не безразличны, вам сделали комплимент, скажите спасибо и не надо думать, а вдруг ему что-то нужно от меня, говорите спасибо продавцу, который продал вам нужные для вас продукты и дал правильно сдачу, скажите спасибо преподавателю за отличное занятие, не забывайте благодарить за приготовленный завтрак, обед и ужин, за выброшенный мусор, за подарок, за улыбку, за заботу и любовь. Начинайте именно сейчас и у вас получится.

Я знаю некоторых людей, которые боятся говорить слова благодарности окружению. У них возникает чувство неловкости и смущения, также такие люди боятся признать в своих чувства, сказать «я тебя люблю». Не понимаю по какой причине, но я замечаю такое чувство, что порой родному и близкому человеку намного сложней сказать о своих чувствах, или выразить свою безмерную благодарность. Хотя некоторые отмечают что боятся признать в любви, а в ответ не услышать взаимность. Конечно это очень печально и ударит по вашему самолюбию, но, если в вас живет это прекрасное чувство дайте ему волю, возможно завтра будет уже поздно. А что касается ваших родных, боятся не стоит, вы можете быть уверены, что вы услышите в ответ, то что хотите услышать. Все же мы боимся показаться уязвимыми, открытыми, боимся быть искренними. Согласитесь, с тем, что вам безусловно приятно слышать в ваш адрес слова любви, благодарности, здорово знать, что вас ценят, любят, уважают, что все что вы делаете действительно кому-то нужно. Конечно я не говорю вам постоянно ждать от окружения «спасибо», но цените это если вы услышите это в свой адрес.
Конечно я не специалист в области филологии, но обратите внимание на происхождение слов «спасибо» - от «спаси Бог», «благодарю» - «благо дарю». Я считаю, что данный состав имеет огромное значение в смысле слов. Если задумать об этом, то мы может таким одним словом подарить друг другу благо, счастье и радость.
Очень часто случаются печальные моменты, что мы просто не успели сказать важные слова человеку, а его рядом не стало, и нам от этого становится очень плохо, грустно, обидно, мы злимся на себя самого, за то, что медлили и откладывали на завтра важные моменты. Конечно же есть способ все-таки сказать эти слова, но к сожалению, вы лишены возможности увидеть реакцию человека, услышать его голос, слова, которые он скажет в ответ. Вы всегда можете сказать важные слова направляя к этому человеку через письмо без отправления, просто выговорится, когда вы в одиночестве, использовать метод общения во сне, проектировка своих переживаний и чувств. Способ всегда есть и не один, но помните, что нужно торопиться сейчас.
«Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня», как говорится в народной мудрости, а в нашем случае «…то, что можно сказать сегодня». Берегите своих близких и дорогих вашему сердцу людей, будьте с ними открытыми и искренними. Цените заботу, проявленное терпение, испытываемые чувства по отношению к вам. Берегите себя и свое окружение, ибо вы им нужны, а они вам.


Пишите свое мнение, задавайте вопросы, предлагайте идеи для обсуждения. Подписывайтесь на мои обновления (оставляйте в комментариях адрес вашей электронной почты и вам будут приходить извещения о новых публикациях). Спасибо, что вы со мной!

С уважением Александра!

воскресенье, 25 сентября 2016 г.

О чем это я? Конечно же о ДРУЖБЕ.


Желание разных людей быть вместе, когда они интересны друг другу. Намного больше чем схожесть увлечений, занятие одним делом или просто приятное общение. Глубокие взаимоотношения людей, основаны на любви, доверии, бескорыстности, поддержке и взаимопонимании. О чем это я? Конечно же о ДРУЖБЕ.
Настоящая дружба — это ценность для каждого человека. Мы выбираем людей в свое окружение по сформированным критериям, ориентируясь на эмоции, нас сближает совместное дело, интересы, личностные характеристики, нам нравится проводить вместе время и говорить о многом и не о чем, мы замечаем в действиях этого человека и видим какие мы все такие разные. Крепкая дружба все-таки подразумевает общие интересы, идеалы, схожие жизненные позиции, цели и даже общие представления о дружеских отношениях. Основа дружбы — это доверие. Именно оно делает дружбу прочнее и крепче. Могу ли я доверять свои ценные вещи, деньги, тайны, свою жизнь или нам просто весело вместе проводить время? Если я могу доверить свою вещь, то не важно какую, если деньги, то не имеет значения какую сумму, если тайна, то на сколько она сокровенна, если жизнь, то не только свою, но и родного человека. Если мы действительно доверяем человеку, то доверяем без каких-либо границ. Мы знаем, что этот человек не обманет, не бросит вас в трудную ситуации, поддержит и искренне порадуется в лучшие дни вашей жизни. Если ваша дружба имеет существенные границы, это может говорить лишь о не настоящей дружбе. В настоящей дружбе ты чувствуешь человека как себя самого, можешь позволить себе такую роскошь в наше время вести себя естественно, именно каким ты являешься на самом деле, говорить обо всем без стеснения, не боясь, что тебя осудят и не так поймут.
На настоящую дружбу не могут влиять время и расстояние. Друзья могут видеться, общаться, разговаривать редко, быть в разлуке очень много лет, но оставаться очень близкими друг для друга людьми, помнить друг о друге пронося дружбу через года. Подобное постоянство отличительная черта дружеских отношений.
Друзья могут любить друг друга, придавая отношениям большее значение, но эти чувства не слепы в отличии от любовных отношений. Мы знаем все недостатки и достоинства своего друга, но мы его любим потому что по отношению к вам он совершенно другой, вы принимаете его таким какой он есть не пытаясь изменить и переделать под себя, как это можно наблюдать в любви и семейных отношениях. Безусловно мы влияем дуг на друга и желательно с положительной стороны меняем жизнь в лучшую сторону для обоих, но абсолютно безболезненно и бескорыстно.
Существует множество статей на тему женская дружба, существует она или нет, или все мы самовлюбленные эгоистки, которым не чужда искренняя любовь к своей подруге. Я считаю, что независимо женская это дружба или мужская, главное личностные качества человека. Если вам свойственно проявление искренности, верности, любви, заботы, эмпатии, милосердия, то у вас есть все шансы на настоящую дружбу. Конечно же женщины более эмоциональны, мы может поддаться велению чувств и эмоций, забыть про сознание, но где гарантия что мужчины не могут предать, что они не могут завидовать и забыть про разумность. Гарантий, как говорится никаких.

А вот про дружбу между мужчинами и женщинами, вообще говорить сложно. Столько спорных вопросов и нюансов по этому поводу, юмористических ситуаций в жизни и кинематографе, что даже нет шансов на дружбу такого рода. Лично я думаю, что ее существовать не может. Если уж данное случилось, то в ком-то из них может теплится более высокое чувство без огласки, но эта дружба может приносить боль и разочарования, обиду и крах отношений в будущем. Но всегда бывают исключения.  Такие как дружба с братьями или сестрами супругов, или лучшими друзьями (желательно если дружба семьями), вот такая дружба может существовать, да и то очень шатко на мой взгляд.

Не так давно прочла статью о дружбе, где была представлен интересный смысл. Часто слышим фразу «Друг познается в беде». Это конечно же я согласна, но далеко не каждый человек умеет искренне посочувствовать и поддержать вас в проблемной ситуации, также искренне поддержит идею вашего веселья и торжества. Не позавидует вашему счастью и положительным эмоциям, вашим новым покупкам или достижениям в карьере и личной жизни. Конечно сочувствовать надо тоже уметь, правильно подобрать слова, интонацию, может паузу выдержать или всплакнуть в поддержку. Это безусловно тяжело, но в данной ситуации не надо бороться с чувством зависти, которое может возникнуть бесконтрольно, мы все люди. В ситуации трагедии мы должны обладать способностями сопереживать, быть милосердными и эмпатичными. А вот в ситуации счастья, тут посложнее. Необходимы такие качества, как искренность, самообладание, забота, чувство любви и радости за друга как за себя самого, желание его счастья как своего. Согласитесь, если задуматься на семь секунд, то вы вспомните те моменты, когда ваш друг был счастлив, когда он безудержно смеялся и ему хотелось танцевать, когда он постоянно говорил, шутил и светился. Постарайтесь вспомнить, ваши эмоции, были ли они такие же чистые, светлые и искренние, как если бы вы были на его месте…Если да, то вы смело можете назвать себя другом. Вы способны на дружбу, любовь и верность, вы счастливый человек и у вас этого не отнять.
Казалось бы, разговор не о любви и семейных отношениях, а имеет столько проблемных сторон. На мой взгляд дружба — это ценность из разряда очень сложно достигаемых и сохраняемых в жизни человека. Хочется пожелать всем этой ценности, настоящей и искренней, еще любви, успехов, самореализации и исполнение мечты. Будьте счастливы ДРУЗЬЯ!


Буду рада вашим комментариям, вопросам и обсуждениям. Предлагайте новые идеи для статей. Если вам интересно читать, подписывайтесь на мои обновления или оставляйте в комментариях свои электронные адреса и к вам на почту будут приходить извещения на новый материал. С уважением, Александра!